영종장애인종합복지관

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안녕하세요. 영종장애인종합복지관 평생교육팀에서는 3월부터 6월까지 매주 수요일 14:00~15:20,

인천시장애인체육회와 함께 하는 <보치아 교실> 프로그램을 진행하고 있습니다. 

'보치아'라는 스포츠가 처음이신 분들도 많으실 텐데요, 활동 내용을 통해 어떤 운동인지 함께 알아보겠습니다. 

먼저 1회기에는 보치아의 기본 방법을 익히는 시간을 가졌습니다.

본격젹인 활동에 앞서 준비운동으로 몸을 충분히 풀어준 뒤, 강사님과 함께 공을 던지고 굴리는 방법을 배우고 직접 연습해보았습니다. 

처음 접하는 운동임에도 불구하고 참여자분들 모두 적극적으로 참여하며 금세 익숙해지는 모습을 볼 수 있었습니다.

이후에는 강사님과 참여자 간 1:1 경기를 진행하고, 참여자끼리 대결을 해보는 시간도 가졌습니다.

경기가 시작되자 연습 때보다 더욱 집중하고 열정적으로 참여하는 모습이 인상적이었습니다.

마무리 운동을 끝으로 첫 번째 시간이 마무리 되었습니다. 

두 번째 시간에는 거리에 따라 힘을 조절하여 공을 던지고 굴리는 연습과 함께 보다 본격적인 경기를 진행했습니다. 

이번에도 안전을 위해 준비운동으로 시작해보았습니다.

이번에는 거리별로 힘을 조절해 후프 안으로 공을 넣는 연습을 진행했습니다.

거리 변화에 따라 어려움을 느끼는 순간도 있었지만 점차 정확도를 높이는 모습을 볼 수 있었습니다.

연습 이후에는 참여자 간 대결과 프로그램 담당 선생님과의 경기도 해보았는데요,

모두 승리를 향한 의지를 보여주며 활기찬 분위기 속에서 활동이 이루어졌습니다.

마무리 운동을  끝으로 3월 보치아 교실이 마무리되었습니다ㅓ.

처음 접하는 스포츠임에도 불구하고 빠르게 적응하고 성장하는 참여자분들의 모습을 보며,

앞으로의 활동이 더욱 기대됩니다.

4월에도 보치아 교실을 계속 되오니 많은 관심과 응원 부탁드립니다.

감사합니다:)